Manejo del estrés en estudiantes de medicina por medio de la arteterapia

Abstract

El estrés ha sido catalogado por la Organización Mundial de la Salud como una de las principales problemáticas de salud del siglo XXI, con especial impacto en estudiantes universitarios de programas altamente exigentes, como medicina. Esta población enfrenta múltiples factores estresores que repercuten de manera negativa en su salud física, mental y en su rendimiento académico. En este contexto, la arteterapia se plantea como una estrategia terapéutica complementaria que favorece la expresión emocional, la autorregulación y el bienestar psicológico, sin necesidad de contar con habilidades artísticas previas. El presente proyecto tiene como objetivo divulgar los beneficios de la arteterapia como herramienta para el manejo del estrés en estudiantes de medicina de la Corporación Universitaria Remington, mediante la creación y difusión de contenidos educativos en redes sociales. Se propone el uso de Instagram como canal estratégico de divulgación, aprovechando sus formatos dinámicos como reels, publicaciones e historias interactivas para transmitir mensajes claros, actualizados y accesibles.