UNIREMINGTON :: Browsing by Author "Salinas Mena, Alan Joel"

Now showing 1 - 1 of 1

Influencia de la actividad física en la prevención de la obesidad en jóvenes universitarios
(Corporación Universitaria Remington, 2025) Argumedo Sánchez, Mariana; Ortiz Valencia, Maryoris; Ramos Mena, Cristhian David; Salinas Mena, Alan Joel; Arias Monsalve, Clara Susana
La obesidad es un problema de salud pública creciente en la población joven, particularmente en los estudiantes universitarios. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad es una de las principales causas de muerte prematura y discapacidad en el mundo.(1) La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere gasto de energía. Esto incluye tanto ejercicios planificados como correr o nadar, así como actividades cotidianas como caminar, subir escaleras, limpiar o jugar.(2) Esta es fundamental para mantener y mejorar la salud a lo largo de todas las etapas de la vida. Numerosas organizaciones de salud, como la Organización Mundial de la Salud (OMS), destacan sus múltiples beneficios físicos, mentales y sociales. Beneficios sobre la salud física, nos ayuda a la prevención de enfermedades no transmisibles: La actividad física regular ayuda a prevenir y controlar enfermedades como las enfermedades cardiovasculares, diabetes, mejorar el peso para la prevención de la obesidad.